Kogelberg自然保护区充满了慷慨的山峰，崎岖的克洛夫和山谷，沿着这些山脉支撑着Palmell河的几条支流。 经常被吹捧为开普花卉王国中心的科格伯格自然保护区，其拥有优异的品质fynbos，它位于从戈登湾到克莱蒙德沿海地区的10万公顷范围内，并将埃尔金盆地的内陆农场和Grabouw融为一体。 在Kogelberg徒步旅行提供了几种选择，虽然天气是不可预测的，地形相当粗糙。在冬季，在Palmiet上允许进行白水划皮艇、骑自行车和步行，靠近洛瑞爵士的帕斯村是很受欢迎的。

波拉波拉洲际泰拉索度假村的Bubble Bar泡泡酒吧—营业时间：15:00-23:00，在这个酒吧和它三个休息室可以俯瞰整片沙滩、泳池还有泻湖。美好的时光从下午五六点钟，喝一杯鸡尾酒开始。 South Beach Bar 南海滩酒吧 营业时间：9:00-17:00，开放时间：每年4月-11月 在这里感受真正的热带海滩体验，喝着清爽的Mojito，休闲的躺椅上度过曼妙一日。 ［更多体验］波拉波拉洲际泰拉索也拥有一座别致的水上教堂，可以满足住客安排一场法属波利尼西亚风情婚礼的需求。

恩戈罗恩戈罗自然保护区还拥有其他两座火山口，它们是奥莫特（Olmoti）和安帕克（Empakai）火山口，前者以令人惊叹的瀑布而闻名，后者则有郁郁葱葱绿树环绕的深湖。恩戈罗恩戈罗高原地区的背风面矗立着一座标志性的活火山——伦盖火山（Oldonyo Lengai），它是继乞力马扎罗山和梅鲁山之后非洲的第三座高峰。当地人把这座火山当成神山，它最近的一次喷发发生在2007年。这座火山脚下有一个纳特龙湖（Lake Natron），是东非火烈鸟最主要的栖息地。

整个伊朗的女性，只有伊斯法罕的这个地区，女性穿着白色的披风，其他地区的都是黑色的披风。 长长的披风裹住了里面的喜怒哀乐，如同一尊尊白色的雕塑，行走在沙漠，街市和清真寺里。 有些人认为这可以追溯到琐罗亚斯德教的宗教，白色是一种圣洁的颜色。 其他人则认为，正是由于人们在这里种植棉花，因此该地区棉花丰富。 虽然有些人认为由于炎热的夏天，白色是舒适的颜色。

英国的埃克斯伯里公园 Exbury Gardens 位于新森林国家公园内，属罗斯希尔德家族(Rothschild family)所有。

恩戈罗恩戈罗火山口：坦桑尼亚恩戈罗恩戈罗火山口（Ngorongoro Crater）是世界上最大最完整的火山口之一，是相互联系的更大面积生态系统的一部分。如果没有成为世界第六大完整的火山喷口，那么，现在广为人知的恩戈罗恩戈罗火山将成为一座高耸的火山，高度堪比乞力马扎罗山。恩戈罗恩戈罗火山口是一个重要的国际野生动植物栖息地，也是恩戈罗恩戈罗火山保护区中一大特色旅游旗帜。三百万年前，这座火山发生过一次大规模的喷发，从而形成了今天巨大完整的火山口。恩戈罗恩戈罗火山口深约610米，面积超过260平方公里。这座火山的高度最初在4500-5800米之间。除这座主火山口之外，恩戈罗恩戈罗自然保护区还拥有其他两座火山口，它们是奥莫特（Olmoti）和安帕克（Empakai）火山口，前者以令人惊叹的瀑布而闻名，后者则有郁郁葱葱绿树环绕的深湖。恩戈罗恩戈罗高原地区的背风面矗立着一座标志性的活火山——伦盖火山（Oldonyo Lengai），它是继乞力马扎罗山和梅鲁山之后非洲的第三座高峰。当地人把这座火山当成神山，它最近的一次喷发发生在2007年。这座火山脚下有一个纳特龙湖（Lake Natron），是东非火烈鸟最主要的栖息地。 野生动物：坦桑尼亚恩戈罗恩戈罗自然保护区的动物密度不可低估。这个火山口是动物爱好者们的天堂。这里生活着约2.5万只大型动物，大多数是有蹄类哺乳动物，包括黑犀牛，这些当地的黑犀牛数量已从1964-1966年的108只减少到2012年的40只，河马的数量亦是如此。这里还生活着很多有蹄类哺乳动物，如：牛羚（即斑纹角马）、草原斑马（即普通斑马）、旋角大羚羊（即大羚羊），还有葛氏瞪羚和汤姆逊瞪羚（即汤氏瞪羚）。非洲大羚羊（即水羚）主要在附近的拉雷森林出没。这里没有转角牛羚（即南非大羚羊）、侏羚（即小羚羊）或者鳄鱼（即尼罗鳄），而黑斑羚的缺席则是因为这里没有它们喜欢的开阔林地。这里也看不到长颈鹿，可能是因为没有它们食用的草类。非洲猎豹（即猎豹）、非洲野狗（即非洲豺狗）和美洲豹（即金钱豹）在这里也很罕见。尽管人们认为这里是各种野生动物的"天然围场"，但是至少有20%或者更多的角马和50%的斑马会在雨季时离开这里。野牛（即非洲野牛）和大羚羊却正好相反，它们的数量在雨季时是最多的。火山口生活着大量的山猫（即薮猫）。火山口西南方的大湖泊——马加迪湖，经常栖息着数以千计的小火烈鸟。 火山口狮子：这个火山口是狮子数量最密集的地方之一，2012年统计有60只。该火山口作为自然围场所造成一个副面影响就是，狮子种群大量地近亲交配。这是因为外界的雄狮很少进入该火山口区域，因而难得有新血统注入到当地的基因库。即使进入火山口的雄狮也经常无法为基因库做出贡献，因为生活于火山口的雄狮会驱赶任何外来竞争者。新来的雄狮接管领地后，通常会杀死小狮子，这也在一定程度上影响狮子的数量。然而对于它们来说，最大的影响是疾病，尤其是犬瘟热病。 非洲五霸：在坦桑尼亚，观赏"非洲五霸"（狮子、非洲象、非洲水牛、豹和犀牛）的绝佳地点是恩戈罗恩戈罗自然保护区。如今，令非洲引以为豪的就是生活在这里的一群健壮的黑犀牛和一些最大的长牙象，但这个火山口还是大量狮子、美洲豹和鬣狗，以及成群结队的牛羚、水牛和斑马的栖息地。恩戈罗恩戈罗的其他野生动物包括薮猫、猎豹、胡狼、葛氏瞪羚和汤氏瞪羚、火烈鸟和狐耳蝙蝠，还有将近500种鸟类。 恩戈罗恩戈罗的牛羚大迁徙：恩戈罗恩戈罗是传奇的牛羚和斑马大迁徙的必经之地，每年的十二月份，170万头有蹄类哺乳动物向南方迁徙来到这里，到了六月份又向北迁徙离开这里。通过保护区草原的迁徙大军包括170万头牛羚、26万头斑马和47万只瞪羚。恩杜图湖（Lake Ndutu）区以西有着数量庞大的猎豹和狮子群。夏季，保护区草原将迎来数量庞大的塞伦盖蒂迁徙动物，其中包括170万头牛羚、26万头斑马和47万只瞪羚。拉雷森林（Lerai Forest）附近的区域主要是被非洲大羚羊占据着，薮猫则广泛栖息于火山口和西部的平原上。保护区内常见的动物有狮子、大羚羊、 花斑鬣狗和胡狼。被列为易危物种的猎豹，尽量在保护区内很常见，但在火山口这片区域却是少之又少。濒危的动物——非洲野生猎犬最近已经从火山口这片区域内消失了，其数量在保护区其他地方可能也减少了。近来，恩戈罗恩戈罗森林里发现了非洲金猫。 在恩戈罗恩戈罗观赏鸟类：夹杂着森林、峡谷、草原、湖泊和沼泽的区域为各种鸟类提供了一个良好的栖息地。雨季，欧亚侯岛迁徙而来，有白鹳、黄鹡鸰和燕子，这些侯岛混杂在当地的鸟类中，如：长脚鹬、鞍嘴鹤、朱鹭、流苏鹬和各种野鸭。恩戈罗恩戈罗自然保护区所记录的鸟类超过500种。在火山口马加迪湖、恩杜图湖和安帕克火山湖边缘，远远的就能看见一大片赤色，那是一大群大小各异的火烈鸟。小火烈鸟从它们的栖息地飞到纳特龙湖觅食。曼图斯沼泽周围还有种类丰富的水禽，如：涉禽、鹳、野鸭和苍鹭，以及独特的草原鸟类，如：鸵鸟、灰颈大鸨、珍稀的丹顶鹤、长爪鹡鸰、占卜秃鹰、凤头鹰和当地特有种类埃及秃鹰。恩戈罗恩戈罗自然保护区其他地方也可以让鸟类学家大饱眼福。

帕恩多夫 (Parndorf) 位于布尔根兰 州，距奥地利、匈 牙利和斯洛伐克3国的 交界处不远，离维也纳约5 0公里。它的南郊有一座名牌 奥特莱斯购物村，环境宜人、高 端品牌云集，以极具吸引力的价格 吸引着各方来客。 玩几天合适: 1天。

德国的霍厄宫 Hohes Schloss 位于菲森镇南，这座哥特式建筑曾经是奥格斯堡大主教的住处。城堡内部的庭院是梦幻般的杰作，它的历史可以追溯到1499年。宫殿的北侧是霍厄宫州立画廊(Staatsgalerie im Hohen Schloss)，展出了15、16世纪的宗教艺术绘画和雕刻。市立名画陈列馆(Städtische Gemäldegalerie)则展示19世纪艺术家的作品。

萨翁林纳小教堂 Savonlinnan Pikkukirkko ，建于1846年，采用了木结构，属东正教。17世纪的祭坛描绘了耶稣诞生时的场景。

什么也比不上托斯卡纳（Tuscany）那盛产水果的肥沃土地，这片美食之地上的人们也用了比其它地方更多的时间来思考、讨论和品尝美酒佳肴。“当地的”、“季节性的”、还有“可持续的”是这里的关键词，托斯卡纳人为他们优质的产品感到无比自豪。 我们品尝的第一样托斯卡纳美食是佛罗伦萨一家低调餐厅提供的美味佳肴。在那里，美食作家Daniela Mugnai跟我们介绍了一个叫做“Vetrina Toscana”的连锁餐厅和美食店。所有的连锁店都使用简单的新鲜本地原料。我们品尝了美味的牛排和各种葡萄酒，并惊艳于那些烹调简单的素菜餐品。 简约”是托斯卡纳烹饪的精髓。他们用荚豆、面包、奶酪、蔬菜、蘑菇和新鲜水果作为原料。橄榄油由 Moraiolo、Leccino 和 Frantoiano 橄榄制成。在十月和十一月会有来自圣米尼亚托的白松露。质量最好的牛肉来自 Chiana 山谷，尤其是叫做 Chianina 的那个品种，是一种巨型的佛罗伦萨牛排，供三人享用。同时也生产本地的 Cinta Senese 猪排。葡萄酒是另一样常见的托斯卡纳著名特产。基安蒂酒 (Chianti) 是公认的世界上最有名的本地葡萄酒。 除了上好的食物和葡萄酒，还有热情好客的本地人会高兴地告诉你他们自己的买卖。 第二天，我们驾车进入托斯卡纳山丘，发现这些质量上乘的食品都是来自世界上最美的地区。托斯卡纳的风景对于外国人来说就是明信片上的意大利景色。金黄色的麦田、银色的橄榄树林还有那豌豆绿的葡萄庄园覆盖在山边陡峭的梯田上，构成优雅的序曲，引出北部那震撼心灵的中世纪山顶村庄、山脉、富饶丛林与花环般点缀在南部海岸的岛屿。 伊特鲁里亚人是这里最早的原住民，他们建立了基础的交通网络，开辟了农业和采矿业，并且创作了充满生机的艺术品。他们的文明在公元前7世纪和6世纪到达巅峰，随后这里被罗马人占领。如今，每年都有几百万游客从这里经过，其中大多数都在从佛罗伦萨前往比萨和那著名的斜塔的路上途径此处，而我们确实在前往一个不那么拥挤的、游人罕至的中世纪村庄——沃尔泰拉 (Volterra)。 沃尔泰拉有一座监狱，可以说它拥有世界上最美丽的景色。 它坐落在入城的伊特鲁里亚古城门旁边，在由洛伦佐大帝建造的堡垒里，这座堡垒是佛罗伦萨占领沃尔泰拉的1472至1475年间建成的。 自新石器时代开始，人们就居住在沃尔泰拉陡峭的山丘上，但我们如今看到的城市有着伊特鲁里亚人留下的遗迹——来自各个历史时期的废墟、艺术品还有建筑。1800年代，这座城镇的人口为现在的两倍，出口大量的矿物、雪花石膏和银制品的富足出口国至地中海沿岸各国。意大利商人将商品带到世界各地，一个当地贵族在遥远的地方出售商品并成功挣得了一百万里拉。他用其中的一些钱——24里拉，购买了当地的一座宫殿。 直到现在，你会发现它仍是在意大利最好的购买雪花石膏的地方之一——街道上布满了展示厅和商铺。 我们在工作坊alab'Arte找到了雕塑制作者Giorgio Finazzo和Roberto Chiti，他们都五十多岁了，正在白色雪花石膏的尘雾中工作。扫视一眼这间工作室，你就会意识到以前是见过雪花石膏艺术品的，就算你想不起来艺术品的名字。他们没有使用坚硬、难以雕琢的大理石，而是用这种硬度较小的石头。7百万年前，沃尔泰拉附近海水中的盐制形成了石头。两位艺术家定期前往附近的雪花石膏矿地去获取新原料，在地下一百米左右开采圆形的石块。雪花石膏粉末是无毒的，也用于化妆品。 “这样制作起来简单多了， ”Chiri说道，并向我展示他是如何在一个旋转的机器上，在15分钟之内将一块石头制作成一个杯子的。Chiti在村里的艺术学校里学习了这项技术之后，便开始经营这家工作坊，如今已有超过40年之久。“艺术学校学就在我的中学楼上，所以当时才十几岁的我就看到他们在学什么，我一下子就迷上了，”他告诉《hi欧洲》，“它需要激情与态度。” 从沃尔泰拉往下行驶就是 Fattoria Lischeto 农田，Giovanni Cannas 和 Rosita Cannas 兄妹俩在那里生产羊奶酪。当 Giovanni 在满世界地推广奶酪和有机初榨橄榄油的时候，Rosita 就管理着农场并接待游客。 它不只是一个农场，还是一座带有泳池、餐馆和以驴作吉祥物的度假村。它享有由连绵起伏的丘陵构成的壮丽全景，还有源于古代的自然侵蚀现象——卡兰奇(Calanchi)。这片土地被用于种植谷类作物和饲养、放牧八百只羊。作为Pecorino生奶奶酪、初榨橄榄油和熟食产品的有机生产商，他们采用了非常严格的生物方法来耕作。 我们在富有乡村特色的餐厅内品尝了这个农场的产品，还尝了尝 Percorino奶酪、初榨橄榄油和美味的自制意大利面。这里有花了两个月时间制作的 Rosso Volterrano，香气浓郁，上面覆盖了番茄酱汁与橄榄油两个月之久。或是 Balze Volterrane，它由生牛奶在橡木桶中发酵，并被覆盖在橄榄树灰之下，用甜葡萄酒搭配食用格外美味。还有 Maschio，存放于洞穴中长达180天；口感丰富的 Cacio del Monsignore，由生奶制成，覆盖着小麦，在橡木桶中制成，与托斯卡纳葡萄酒一同饮用最佳。 这个农场由 Giovanni在上世纪80年代中期创立，但他不止想要将它用于农作，而是想要将农作与艺术和文化结合，将旅游业与自然和历史相融合。所以，在这个传统的农场里现代艺术随处可见。在农场的入口处，艺术家 Emilie Cummings-Enneking 的 Equanimity雕塑迎接我们的到来，而当地艺术家 Mario Staccioli 则用圆形、三角和其他形状制成的“框架”来邀请我们停下脚步并观赏各处的风景。 当地的居民知道他们的土地有多美美丽，并且愿意花重金去保护它。比如富有的 Antinori家族是26代葡萄酒制造商，甚至建造了托斯卡纳山丘形状的葡萄酒宫殿。这显然是一次推陈出新的转变。该公司从佛罗伦萨市中心的贵族宫殿搬来了大部分办公室，那座可爱的宫殿是1506年由 Niccolò Antinori购买的佛罗伦萨文艺复兴样式的灰石。 现在这家公司位于一座几乎看不见的楼房内，因为这座建筑被层层叠叠的山丘遮蔽。分层的屋顶被农田和葡萄藤完全覆盖，一对装满玻璃的切片开口显露出建筑的存在。在里面，房间铺着凉爽的赤土砖，这一切都给予了建筑更多的自然氛围。带领我们参观的 Sara Nieddu 这样说道：“这葡萄酒庄一直这么凉爽，从来不需要使用空调,。”葡萄酒采用重力流发酵和陈化过程，不需要使用机械泵，节省了更多能源。我们欣赏了这个家族古老和现代的艺术收藏品，在酒窖上方悬挂的玻璃品酒室里品尝了四种不同的葡萄酒。 新酿酒厂是另一个名为“葡萄酒建筑 (Wine Architecture)”网络的一部分，托斯卡纳周围的葡萄酒生产商将酿酒厂建造成令人印象深刻的现代建筑。像 Antinori 家族一样，他们建造了真正的葡萄酒圣殿，由建筑界名人设计，并与周围的景观完美融合，时常会增添一些现代艺术装置，当然，还生产出令人惊艳的葡萄酒。 又是一天，又是一个托斯卡纳村庄，这次我们去的是普拉托(Prato)。它是佛罗伦萨和比萨的低调兄弟城市，有着相似的历史和艺术传统，还有美味的食物。普拉托一直是欧洲最大的纺织品生产基地之一。如果你在上个世纪的意大利买了一件衬衫或者一条毯子，那么所使用的面料一定来自于普拉托。在上世纪70年代，经济重心从用再生羊毛制造纺织品，转向生产时装成品，许多中国公司在这里落户。 我们来这里品尝美食。从意大利糕点大师学校 (the Italian School of Pastry Masters )副院长 Paolo Sacchetti 的糕点店 Nuovo Mondo 开始。这家店铺以“普拉托桃子 (Prato Peaches)”闻名，我们品尝着糕点与桃子形状的布丁，它就这样融化在你的嘴里。自从他出版了一本甜品书以来，Sacchetti就出名了，而且他很乐意分享这个配方，这是他童年时的最爱。他研究了这种糕点，发现它早在1860年就曾出现在意大利的统一庆典之上。这个和蔼的面包师继续制作这些糕点，每天工作17个小时。他对意大利 Fq 杂志说：“我永远不会厌倦甜食，好东西从不会让人觉得无聊。 Restaurante Le Fontanelle 餐馆的主人用新鲜的鱼类和意大利面招待我们。 这是一个舒适的傍晚，我们享受着来自托斯卡纳山区的简单而美味的果实。

Tienie Versveld Reserve自然保护区占地20公顷，因为它从未被犁过，在年度花展中会有各种各样的美丽Sandveld花卉。

在这里，你能看到的，就是浪漫！

来到哈斯贝尔格的游客都对这个地方柔美的山脉，以及遍布在丘陵之间的自然风光，遗留的历史古迹和雄伟城堡感到无限的惊喜。 哈斯贝尔格的特点是在自然与历史之间达到了一个完美的融合，让您在游走的过程中不断的被其所吸引。在历史遗迹中漫步或骑行也是哈斯贝尔格之旅的一大特色：在下弗兰肯地区大约有三分之一的古城堡，古宫殿都位于哈斯贝尔格。 在这里您还可以品尝到美味甘醇的地方葡萄酒和啤酒。它们的制造工艺和历史都绝不逊色于您所看到的历史遗迹。在意气相投的东道主家中，酿酒工坊或者本地的小酒馆中品味着美食与美酒，享受这浪漫的度假氛围。

熊淘气，人更淘气。在堪察加，我们有一位摄影师，由于非常熟悉熊的习性，他经常有出位的表演。我们看看他在间歇泉谷干了些什么（照片中的人是专业人士，游客切勿模仿）。 这样接近一头幼熊。 躲在灌木丛中看一头成年的大熊从面前走过。 偷偷接近幼熊，寻找最佳拍摄机位。 躺在熊散步的栈道上，等着吓熊家一跳。 用流行的说法，说“No Zuo No Die”，人和熊之间，还是应该保持距离，让双方都能安心的距离。通常，熊对于侵犯自己领地的人们，采取躲的策略，它们能在3公里的距离上，听到人正常讲话的声音，或者在无风的天气里在1.6公里的距离上，闻到人的气味，一旦察觉人类来到领地，熊通常会选择远离人类，躲起来。而人对侵犯永久居住区的熊，就没那么客气了，一旦发现有熊进入城镇、村庄，当地动物保护部门通常会选择将其射杀，因为熟悉了人类习性和食物的熊，对人们的威胁就已经太大了。

［骑行合集］在起点填饱肚子 填饱肚子才能好好骑行，我们把一日骑行的起点设置在了一座古老的“吃货集市”：Borough Market。 集市就在地铁站London Bridge的附近，最便捷的方式就是拎着你的Brompton搭乘地铁至此——🚇在伦敦，小布这样的折叠自行车（和狗狗）都是可以坐地铁的喔。 Borough Market是一座名气响当当的传统集市，作为中世纪存在至今的美食、果蔬市场，它总是热闹，空气里飘满了诱人的食物香味，各种地道的英国特色食物和原汁原味的异国料理会令每一个人胃口大开“无法自持”。 Borough Market有超过百家的常驻独立货摊，它们出售有机、当季的蔬果、新鲜的渔获，或是用自家出产的原材料，亲自烘焙、腌制、酿造、烧烤出的面包糕点、酱肉火腿、饮料、酱汁、酒……市集上的每一个货摊，都有着真诚的态度和鲜明的个性。 我们可以在这里，用色泽明亮又暖胃的西班牙海鲜饭、火烤芝士土豆、香味诱人的香肠、汁水足足的BBQ汉堡，或是新鲜烘焙的面包糕点配浓汤、果汁沙拉，又或者生蚝、大虾、蟹肉的实惠海鲜大餐来填饱肚子。

这家曼雅拉湖的safari酒店位于裂谷西部悬崖峭壁的边缘，享有整个湖泊的壮丽景色，地理位置十分优越。 酒店装修一般，传统非洲风格设计，能看到不少的狒狒。 因其优越的地理位置，所有100间客房均，享有湖泊宁静而美丽的水域的壮丽景色。 泳池坐落在全景环境中，享有优越的地理位置，享有令人振奋的清新空气和粉红湖的壮丽景色。

始终相信走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数尝遍百味的人，会更加生动而干净。著名的约瑟夫洛克曾经不止一次的在自己的著作里提及川西地区。川西一年四季有着绝美的风景。春日繁花似锦，夏日草原翠绿，秋日层林尽染，冬日星空灿烂，蜿蜒的溪流和江河，在连绵起伏的山峦间，飘扬风马旗的藏寨与高耸碉楼的羌寨交相辉映。这里就是从一个童话世界走入另外一个童话世界。

萨尔茨堡 附近奥伯恩多夫 (Oberndorf bei Salzburg) 位于萨尔茨堡以北17公里，地 处奥德两国边境，它和德国的劳芬 分布在萨尔扎赫河两侧。歌曲《平安夜》 诞生在这里，它是世界上最著名、传唱最广的 圣诞颂歌。 玩几天合适: 半天-1天。

为一场改变欧洲的战役而举办的纪念活动。 1866 年，约 50 万士兵在在赫拉德茨克拉洛韦附近的 Chlum 进行了一场激战，逾 5 万人丧生或致残，还有许多人失踪或被俘。通过此战役，普鲁士军队彻底击败了奥地利军队。1866 年的此役不仅是普奥战争中的一场决定性战役，还是发生在捷克大地上的一场具有历史意义的战役，因为它是发生在捷克境内参战人数最多的一场战役。

好的酒店是讲究想象力和构图美的，比如这家如世外桃园般的度假村，一个地球上美妙的地方，忘记烦恼和世事的地方。 度假村位于锡亚高岛上，景色绝佳且私密性好，自正式开幕以来就是名流富商明星的首选度假地，曾获得美国时尚奢华杂志《Robb Report》2013年度度假胜地类“Best of the best”，成为奢华之最。 它由德国知名户外设计家具品牌创办的第一家酒店，一个锡亚高岛东南处海岸9座私人别墅组成的顶级奢华度假村，别墅内风格十分休闲，融合了柬埔寨的风格又不失现代华丽。